Ravid

Pakume Sulle Wasas laia valikut raviprotseduure.

Soovitame raviprotseduurid alati ette broneerida e-postil ravi@wasa.ee või telefoni 445 0760 Loe lisa Wasa RAVIPAKETI kohta.

Sooja- ja külmaravi

Parafiin-osokeriitravi
Lokaalne pindmine soojaprotseduur, mida kasutatakse paiksete mähistena krooniliste liiges- ja lihashaiguste puhul, vahel ka traumajärgselt või lihtsalt lihaste lõdvestamiseks enne massaaži või ravivõimlemist. Protseduuril on põletikuvastane ja valuvaigistav toime, paraneb naha ja nahaaluse koe verevarustus, reflektoorselt laienevad ka sügavamal lihastes ning liigestes olevad veresooned. Nii paraneb verevarustus, leevendub valu ja väheneb lihaspinge. Osokeriidi ehk loodusliku mäevaha lisamine parafiinile hoiab segu kauem sooja. Osokeriidis olevad eeterlikud õlid omavad tervistavat toimet. Raviks kasutatakse parafiini ja osokeriidi segu temperatuuril 39–40°C, 40–42°C või 42–44°C vastavalt arsti ettekirjutusele.

Parafiin kätele ja jalgadele (parafiinikindad ja parafiinisokid)
On soojendava, nahka hooldava, vereringet parandava ning paikset ainevahetust soodustava toimega. Parafiinravi sellisel kujul vähendab valu sõrme- ja varbaliigestes ning väikestes labakäe ja labajala lihastes ning kõõlustes. Protseduur parandab hästi vanemas eas sageli tekkivaid nahalõhesid sõrmedel või jalatallal.

Vesiravi

Ürdivannid, mullivannid, survemassaaž vannis
Vesiravi parandab vereringet ja lihastoonust ning vähendab liigset pinget. Sobilik reuma, artriidi, une- ja ainevahetushäirete, seljavalude, neeruhädade, migreeni ja stressi ning närvi- ja südame-vereringesüsteemi ravimiseks. Olenevalt protseduuri laadist (vee temperatuurist, õhu- või veejoa tugevusest vannis ning veele lisatavatest ainetest: eeterlikest õlidest, mineraalsooladest) on vee toime kas pärssiv või ergutav, lõõgastav või toniseeriv. Kasutusel on soojad mageveevannid (temp36–38°C), millele on lisatud vastavaid ürdiekstrakte. Protseduuri valimisel arvestatakse erinevate ürtide erinevate toimetega, mis teevad protseduuri veelgi meeldivamaks ja tõhusamaks. Protseduuri kestus on 10–15 min.

Massaaživann jalgadele või kätele -parandab vereringet ja lihastoonust ning vähendab liigset pinget.  Sobib hästi, kui  üldvannid on vastunäidustatud. Jalavannile lisatakse vastavalt valikule  kas looduslikke ürdiekstrakte, meresoola või piparmündi-magneesiumi segu.

Massaažid

Klassikaline ehk rootsi massaaž
Massaaž on hea vaimse ja kehalise lõõgastumise vahend. Aktiveerib vere- ja lümfiringet, kiirendab ainevahetust, leevendab lihaspingeid, viib lihastest välja jääkained, parandab meeleolu ja enesetunnet, taastab kaotsiläinud energia ja vähendab stressi. Ravi eesmärgil kasutatakse massaaži südame-veresoonkonna haiguste ja hingamisteede haiguste korral, lülisamba- ja liigestehaiguste puhul, närvi- ja närvijuurepõletike korral. Oluline koht on massaažil halvatuste ravis ja traumajärgses ravis. Massaaži tehakse nii õliga kui kuivalt.

Jalatallamassaaž
Jalatallamassaaž seisneb sõrme abil surve avaldamises jalatalla bioaktiivsetele punktidele, mis sussides sahistamise ajastul on hooletusse jäänud. 15-minutiline massaaž on lõõgastav ja mõnus ning mõju on kogu organismile – aitab vabaneda stressist, on raviks krooniliste haiguste puhul, parandab vereringet, kiirendab ainevahetust, väheneb valu ja lõdvestub keha.

Lümfimassaaž
Nahka ja nahaaluseid kudesid mõjutav pehme massaaž, millega stimuleeritakse lümfivedeliku voolu ja ergutatakse jääkainete eemaldumist kehast. Lümfimassaaž taastab organismi kaitsevõime; lõdvestab ja leevendab lihaspingeid; aitab tursete, vereringehäirete ning ainevahetushaiguste puhul; mõjub hästi närvisüsteemile – annab häid tulemusi stressi, unehäirete ja masenduse korral. Kasutatakse näiteks alajäsemete veenilaiendite, lümfiteede ahenemisest tingitud tursete, rasedusaegsete tursete leevendamiseks. Eriti vajalik peale operatsiooni, mille käigus on eemaldatud osa lümfisõlmi ning traumade järgselt tursete ärahoidmiseks ja alandamiseks.

Aroomimassaaž
Aroomimassaaž on leebe massaaž eeterlike õlidega, mis on tõeline elamus nii kehale kui hingele. Igal eeterlikul õlil on oma kindel toime – rahustav, ergutav, valuvaigistav, ainevahetust stimuleeriv. Oskuslik aroomiõlide valik ning aeglased ja silitavad liigutused leevendavad selliseid probleeme nagu lihasepinged ja -valud, tselluliit, stress, unehäired, vererõhu kõikumised, üleminekuvaevused või halb tuju. Immuunsüsteemi tugevdavad eeterlikud õlid püsivad inimese organismis kuni 72 tundi, noorendades kudesid ja parandades naha elastsust.

Laavakivimassaaž
Laavakivimassaaž on idamaisel õpetusel põhinev ravitsemise kunst keha ja vaimu tasakaalu saavutamiseks. Protseduuris on ühendatud energiakeskuste ehk tšakrate kivi- ja käsimassaaž ning nende mõjutamine poolvääriskividega. Kehale asetatakse eelnevalt soojendatud laavakivid. Nahaga kokku puutudes hakkavad need edasi andma soojust ja päikesest päritud energiat, mis kaotab lihaspinged, laiendab veresooni, reguleerib seede-, ainevahetus- ja hormonaalsüsteemi. Soojusega avanevad ka energiakanalid ja vabanevad energiablokid ning tänu sellele tõuseb kogu organismi toonus ja energeetika tasakaalustub. Laavakivimassaaž on sügavalt lõõgastav protseduur. Inimese sisemuses vallandub harmoonia ja heaolutunne, ta tunneb end rahulikumalt, tema hingamine on sügavam, naha toonus ja elastsus paranevad ning kehasse kogunenud väsimus ja stress kaovad. Samuti saavad leevendust pinged ja mured.

Meemassaaž  
Meemassaaž on üks Tiibeti iidsetest ravimassaažidest. Mett kasutatakse selles kleepainena, mille abil on võimalik organismist eemaldada “saastunud” energiat ning naha kaudu imendudes annab mesi edasi oma head raviomadused. Lõpptulemusena paraneb füüsiline vorm ja ainevahetus, puhastuvad energiakanalid, samuti soodustab meemassaaž seedimist ja toitainete omastamist ning trimmib nahka. Väga hästi sobib neile, kellel on seljahaigused, liigespõletikud, külmetushaigused, ainevahetushäired, tselluliit. Ei sobi mee suhtes allergilistele inimestele.

Champi – India peamassaaž  
India peamassaaž on üks osa iidsest ayurveda ravimise süsteemist, mis õpetab enda eest hoolitsema ning haigusi ennetavalt elama. Peamassaaž kuulub Indias igapäevase elurutiini hulka ja mitte ainult juuste heas vormis püsimise pärast vaid ta stimuleerb keha enda loomulikku tervendamisvõimet ning keha ja hinge harmooniat. Champi on teraapia – raviprotseduur, kus energiakanaleid käsitledes masseeritakse läbi pea, kael, näo ja õlgade piirkond. Massaaži tulemuseks on mõnus lõõgastus ja stressi taandumine, lisaks saab leevendust peavaludele, väsinud silmadele ja kõrvadega seotud probleemidele.

Shindo massaaž (jaapani massaaž matil)
Shindo on massaaži-, venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem, mille eesmärgiks on saavutada keha ja meele tasakaal. Igal elundil ja energiakanalil on täita konkreetsed ülesanded. Shindo võtetega saab saavutada keha  ja meele  tasakaal, vabastades sinna kuhjunud füüsilistest- ning emotsionaalsetest pingetest. Sobib taastusraviks, liigeste liikuvuse häirete korral, lihasvalude korral ning  on sobilik igale vanusele.  Ei sobi haiguste ägedas faasis, palavikuga, pahaloomulise kasvaja puhul. Tehakse põrandal mati peal. Käsitletakse kogu keha( jalad, selg, käed, kõht, küljed, pea, kael ja nägu). Keha töödeldakse käte, küünarnukkide, jalgade ja põlvedega.

Shindo varbamassaaž
Eriline tähelepanu on varvaste töötlemisel,  rütmi ja surve tugevuse vaheldumisega mõjutatakse nii sümpaatilist kui ka parasümpaatilist närvisüsteemi. Samas masseeritakse kogu labajalga ja säärt. Sobib kõigile, eriti lastele.

Stressivastane massaaž sooja küünlavahaga  
Sooja küünlavahaga massaaž  leevendab väsimust, aitab üleväsimuse vastu, parandab füüsilist ja vaimset töövõimet, muudab naha pehmeks, siledaks ja siidiseks. Küünla sulamisel tekkiv soe vaha soojendab ja lõõgastab nahka. Sooja õli on hea peale kanda, see kaitseb nahka ning on hea aroomiga.  Küünlasegus sisaldub hulgaliselt vitamiine ja  taastavaid komponente.

Pressoteraapia- on ette nähtud füsioteraapiaks, esmajoones aga tursete ravimiseks, valukõrvaldamiseks ning ennetamiseks. Ei koorma organismi ravimitega. Pressoteraapia ühendab endas kudede füsioloogilise drenaaži ja massaaži tervendava mõju põhimõtteid. Käte või jalgade ümber pannakse spetsiaalsed aplikaatorid, mis koosnevad arvukatest seostatud õhukambritest, midatäidetakse eelnevalt määratud tsüklites, sõltuvalt patsiendi diagnoosist. Aparaadi tekitatud rõhksurub verd ja lümfi südame poole, parandades vereringet ja rakkudeainevahetust, eemaldades turseid. Kudedesse jäänud üleliigne vedelik suunatakse tagasi ringlusesse. Pressoteraapia kasutamine mõjutab soodsalt tervenemise protsesse inimese organismis. Protseduur ainult arsti soovitusel.

Soolakambriravi

Soolaravi seansi jooksul istuvad patsiendid mugavatel toolidel ning hingavad sisse aktiveeritud soolaaerosooli, mis ravib õrnalt hingamisteede haiguseid ning allergilisi nahavaevuseid. Hämar valgus ja rahustav muusika aitavad patsientidel täielikult lõdvestuda ning vabaneda ka stressist ja ärevushäiretest. Lastel on võimalus mängida huvitavas “soolakastis”, milles liiv on asendatud soolaga. Seanss kestab 40 minutit ning seansse on soovitatav korrata 10 päeva järjest. Aastas on soovitav teha 2–3 ravikuuri.

Füsioteraapia /elektriravi

 Madal- ja kesksageduslike impulssvoolude laiast valikust määrab arst konkreetsele patsiendile sobiva ravi. Efektiivne valu leevendaja ägedate liigespõletike ja närvipõletike korral.

Impulssravi  
Raviks kasutatakse madalsageduslikke impulssvoolusid, mille toime on valuvaigistav. Efektiivne valu leevendaja ägedate liigespõletike ja närvipõletike korral. Kasutatakse traumajärgsete seisundite ning sidemete ja lihaste venituste korral.

Darsonvalisatsioon
Protseduuril kasutatakse lokaalseks raviks kõrgsageduslikku impulssvahelduvvoolu ning sellel on verevarustust, lümfiringet ja kudede ainevahetust parandav, valuvaigistav, lihaspingeid lõõgastav ning rahustav toime.

Magnetravi
Kasutatakse madalsageduslikku magnetvälja, mis avaldab kudedele toimet 4–5 cm sügavusele. Magnetravi parandab kudede verevarustus ja ainevahetust, vähendab turseid, kiirendab verevalumite imendumist, soodustab luumurdude paranemist. Kasutatakse troofiliste haavandite ja veenipõletike puhul, traumajärgses ravis ja liiges- ning lihaspõletike ravis, perifeersete närvihaiguste ja krooniliste nahahaiguste ravimiseks.

Ultraheli
Ultraheli on kõrgsageduslik, madala intensiivsusega heli, mida kasutatakse ravi eesmärgil. Protseduur on lokaalne, soojendab ja vaigistab valu. Sobib liiges-, närvi- kõõluste- ning lihashaiguste puhul, parandab kudede toitumist traumajärgsete seisundite ja troofiliste haavandite puhul. Parema toime saavutamiseks tehakse ultraheliravi sageli koos erinevate salvide või geelidega.

Inhalatsioon
Efektiivne raviprotseduur mitmesuguste erinevate hingamisteede haiguste puhul, põletiku vähendamiseks ja röga lahtistamiseks. Protseduuri käigus hingatakse spetsiaalse inhalaatori abil aerosoolina sisse arsti poolt määratud ravimit. Vastavalt vajadusele võib ravim olla rögalahtistav, hingamisteid lõõgastav või lihtsalt niisutav-rahustav.

Laserravi  
Laserravi on valuvaigistava, põletikuvastase, allergilist ülitundlikkust vähendava toimega. Laserkiirte toimel paraneb kudede verevarustus ja ainevahetus, väheneb närvilõpmete tundlikkus, alaneb turse. Häid tulemusi annab laserravi liiges-, lihas- ja kõõlusaparaadi põletike ning traumajärgsete seisundite ravis, samuti troofiliste haavandite ja veenipõletike ravis.

Liikumisravi  
Liikumisravi on aktiivne ravimeetod, kus edu sõltub inimesest endast. Liikumisravi viiakse läbi vastava väljaõppe saanud instruktori juhendamisel individuaalselt või väikestes rühmades, saalis või õues. Eriti tähtis on liikumisravi südamehaigetele, liigesehaigetele, lülisambahaiguste ja halvatuste puhul, samuti traumade ja operatsioonide järgselt.

Hommikuvõimlemine  
Päev algab 10-minutilise virgutusvõimlemisega õues. Kõik osavõtjad on teretulnud!

Ravivõimlemine  
Ravivõimlemine pakub mitmeid erinevaid kehaliste harjutuste komplekse sõltuvalt haigusest ja inimese üldseisundist. Viiakse läbi individuaalselt või rühmas (8 –12 inimest).

Shindo meridiaanivenitused
Meridiaanivenitus teraapia põhineb vanadel idamaa tarkustel ühendatuna kaasaegsete teadmistega inimese anatoomiast ja füsioloogiast. Shindo aluseks on kuus meridiaani venitust, et avada 12 energiakanalit. Iga venitusharjutus stimuleerib kahte elundit. Eriti tõhusaks teeb teraapia  see, et on ühendatud venitusharjutused  koos enesemassaaži, hingamise, akupressuuri ja keskendumisega. Sobib kõigile.

Kepikõnd  
Keppidega käimine treenib õla-, käsivarre- ja rinnalihaseid, aitab vabaneda kaela- ja õlavaludest, mõjub hästi liigeshaiguste puhul ning paneb istuva eluviisiga inimestel tööle kängu jäänud lihasgrupid.  Doseeritud kõnd  Sobib eriti hästi südamehaigetele. Kõnnitempo ja läbitava distantsi pikkus määratakse igaühele individuaalselt vastavalt tema koormustaluvusele. Käimist juhendab liikumisravi spetsialist, kes jälgib patsiendi enesetunnet.

Valgusravi
Teraapia toimub spetsiaalse päevavalgust imiteeriva lambi abil ( 15 korda eredam kui tavaline toavalgusti). Valgustatud ruumis tuleks istuda ca 30 minutit ja juba peale esimest seanssi on enesetunne paranenud. Istutakse lambist vähemalt 50 cm kaugusel ja seansi ajal võib lugeda. Valgusteraapia pakub leevendust ka näiteks uneprobleemidega inimestele või lihtsalt väsinutele ning vähendab ka naha vananemisilminguid, sest valguskiirega mõjutamine suurendab nahas kollageeni tootmist. Valgusteraapia ei ole ohtlik, kuid ettevaatlik tuleks olla neil, kelle nahk on päikese suhtes tundlik ja kellel on probleeme silmadega. Neil tasuks enne teraapiat arstiga nõu pidada. Valgusteraapia mõjutab organismi ning reguleerib heaolu hormooni serotoniini tootmist. Valgusteraapia pidurdab normist kõrgema unehormooni melatoniini tootmist päeval ning teeb olemise reipamaks.

Vererõhu holtermonitooring

Vererõhu ööpäevaringne (24 h) mõõtmine. Patsiendile käsivarrele kinnitatakse vererõhu mõõtmiseks mansett ja vöörihma abil vastav mõõteseade ning automaatsüsteem mõõdab vererõhu iga teatud aja möödudes päeval ja ka öösel.  Mõõtmise sagedus  toimub arsti poolt seadmesse sisestatud programmi alusel. Parima tulemuse saavutamiseks on vajalik märkida arsti poolt kaasa antud päevikusse enda tegevus kellaajaliselt.  Vastus näitab graafiliselt ja numbrites millistel kellaaegadel oli vererõhk kõrgem ja kui palju ületasid need normi ning kui kaua kõrged väärtused püsisid. Testi lõppedes kantakse salvestatud informatsioon arvutisse ning tulemused prinditakse paberile koos arstipoolse hinnanguga.

Näidustused mille puhul uuringut soovitame :

  • subjektiivselt tuntavad rütmihäired,
  • EKG-l registreeritud rütmihäirete iseloomu ja sageduse väljaselgitamine,
  • rütmihäired pärast läbipõetud südameinfarkti,
  • rütmihäirete vastase ravi efektiivsuse kindlakstegemine,
  • ebaselged nõrkus- või teadvuskaotushood.

Patsient ei ole mõõtmiseks sobiv, kui:

  • südamerütm on alla 40bpm (lööki minutis),
  • esineb atriaalseid või ventrikulaarseid arütmiaid
  • pulss on liiga nõrk
  • käsi on liiga jäme või peenike
  • ei suuda olla mõõtmise ajal paigal.

Ei ole soovitav kasutada:

  • lastel ja imikutel
  • rasedatel
  • patsiendid kellel tekivad kergesti sinikad jms. ( k.a diabeetikud)