Ravid

Pakume Sulle Wasas laia valikut raviprotseduure.

Soovitame raviprotseduurid alati ette broneerida e-postil ravi@wasa.ee või telefoni 445 0760 Loe lisa Wasa RAVIPAKETI kohta.


SOOJUSRAVI / KÜLMARAVI 

Parafiin kätele ja jalgadele (parafiinikindad ja parafiinisokid) on soojendava, nahka hooldava, vereringet parandava ning paikset ainevahetust soodustava toimega. Parafiinravi sellisel kujul vähendab valu sõrme- ja varbaliigestes ning väikestes labakäe ja labajala lihastes ning kõõlustes. Protseduur parandab hästi vanemas eas sageli tekkivaid nahalõhesid sõrmedel või jalatallal.

Külmaaplikatsioon  lokaalne külmravi – ägedate liiges-lihaspõletike, värskete traumade ja põletuste raviks. Külm mõjutab otseselt raku retseptoreid ja valu väheneb. Kasutatakse spetsiaalseid geeliga täidetud pakikesi, mida hoitakse –12 kraadi juures ning asetatakse tekstiilümbrisesse mähituna haigele kohale 10 – 15 minutiks.

Vesiravi (ürdivannid, mullivannid, massaaživann)  parandab vereringet ja lihastoonust ning vähendab liigset pinget. Sobilik reuma, artriidi, une- ja ainevahetushäirete, seljavalude, neeruhädade, migreeni ja stressi ning närvi- ja südame-vereringe-süsteemi ravimiseks. Olenevalt protseduuri laadist (vee temperatuurist, õhu- või veejoa tugevusest vannis ning veele lisatavatest ainetest: eeterlikest õlidest, mineraalsooladest) on vee toime kas pärssiv või ergutav, lõõgastav või toniseeriv. Kasutusel on soojad mageveevannid (temp 36-38°C), millele on lisatud vastavaid ürdiekstrakte. Protseduuri valimisel arvestatakse erinevate ürtide erinevate toimetega, mis teevad protseduuri veelgi meeldivamaks ja tõhusamaks. Protseduuri kestus on 10 – 15 min.

Cleopatra piimavann tõeline piim siidja vahu kujul hellitab nahka enneolematult õrnalt. Piimaproteiinide ja merelise kollageeni paitus annab nahale niiskust ja toitaineid ning koos meeldivalt peene kaneeliaroomiga täidab see Sinu meeled vaikuse ja rahuloluga. Piimavahus taastub keha, vaimu ja hinge harmoonia, mis annab seletuse ka Cleopatra ilu saladusele. Piimavann maandab stressi, annab nahale lisatoitaineid ja niisutab.

Punase veini vann  punase veini vann sisaldab erinevate punaste viinamarjade ekstrakte ja viinamarja seemne õlis sisalduvaid polüfenoole. Hoolitsus niisutab ja pinguldab nahka, on vananemis- ja vabade radikaalide vastase toimega. See lõdvestab, leevendab stressi ning taastab naha pehmuse ja sära.

Massaaživann jalgadele või kätele  parandab vereringet ja lihastoonust ning vähendab liigset pinget.  Sobib hästi, kui  üldvannid on vastunäidustatud. Jalavannile lisatakse vastavalt valikule  kas looduslikke ürdiekstrakte, meresoola või piparmündi-magneesiumi segu.

MASSAAŽID 

Klassikaline ehk rootsi massaaž  massaaž on hea vaimse ja kehalise lõõgastumise vahend. Aktiveerib vere- ja lümfiringet, kiirendab ainevahetust, leevendab lihaspingeid, viib lihastest välja jääkained, parandab meeleolu ja enesetunnet, taastab kaotsiläinud energia ja vähendab stressi. Ravi eesmärgil kasutatakse massaaži südamevere-soonkonna haiguste ja hingamisteede haiguste korral, lülisamba- ja liigestehaiguste puhul, närvi- ja närvijuurepõletike korral. Oluline koht on massaažil halvatuste ravis ja traumajärgses ravis. Massaaži tehakse nii õliga kui kuivalt.

Jalatallamassaaž  seisneb sõrme abil surve avaldamises jalatalla bioaktiivsetele punktidele, mis sussides sahistamise ajastul on hooletusse jäänud. 20-minutiline massaaž on lõõgastav ja mõnus ning mõju on kogu organismile – aitab vabaneda stressist, on raviks krooniliste haiguste puhul, parandab vereringet, kiirendab ainevahetust, väheneb valu ja lõdvestub keha.

Lümfimassaaž  nahka ja nahaaluseid kudesid mõjutav pehme massaaž, millega stimuleeritakse lümfivedeliku voolu ja ergutatakse jääkainete eemaldumist kehast. Lümfimassaaž taastab organismi kaitsevõime; lõdvestab ja leevendab lihaspingeid; aitab tursete, vereringehäirete ning ainevahetushaiguste puhul; mõjub hästi närvisüsteemile – annab häid tulemusi stressi, unehäirete ja masenduse korral. Kasutatakse näiteks alajäsemete veenilaiendite, lümfiteede ahenemisest tingitud tursete, rasedusaegsete tursete leevendamiseks. Eriti vajalik peale operatsiooni, mille käigus on eemaldatud osa lümfisõlmi ning traumade järgselt tursete ärahoidmiseks ja alandamiseks.

Aroomimassaaž  on leebe massaaž eeterlike õlidega, mis on tõeline elamus nii kehale kui hingele. Igal eeterlikul õlil on oma kindel toime – rahustav, ergutav, valuvaigistav, ainevahetust stimuleeriv. Oskuslik aroomiõlide valik ning aeglased ja silitavad liigutused leevendavad selliseid probleeme nagu lihasepinged ja -valud, tselluliit, stress, unehäired, vererõhu kõikumised, ülemineku-vaevused või halb tuju. Immuunsüsteemi tugevdavad eeterlikud õlid püsivad inimese organismis kuni 72 tundi, noorendades kudesid ja parandades naha elastsust.

Laavakivimassaaž  laavakivimassaaž on idamaisel õpetusel põhinev ravitsemise kunst keha ja vaimu tasakaalu saavutamiseks. Protseduuris on ühendatud energiakeskuste ehk tšakrate kivi- ja käsimassaaž ning nende mõjutamine poolvääriskividega. Kehale asetatakse eelnevalt soojendatud laavakivid. Nahaga kokku puutudes hakkavad need edasi andma soojust ja päikesest päritud energiat, mis kaotab lihaspinged, laiendab veresooni, reguleerib seede-, ainevahetus- ja hormonaalsüsteemi. Soojusega avanevad ka energiakanalid ja vabanevad energiablokid ning tänu sellele tõuseb kogu organismi toonus ja energeetika tasakaalustub. Laavakivimassaaž on sügavalt lõõgastav protseduur. Inimese sisemuses vallandub harmoonia ja heaolutunne, ta tunneb end rahulikumalt, tema hingamine on sügavam, naha toonus ja elastsus paranevad ning kehasse kogunenud väsimus ja stress kaovad. Samuti saavad leevendust pinged ja mured.

Meemassaaž  on üks Tiibeti iidsetest ravimassaažidest. Mett kasutatakse selles kleepainena, mille abil on võimalik organismist eemaldada “saastunud” energiat ning naha kaudu imendudes annab mesi edasi oma head raviomadused. Lõpptulemusena paraneb füüsiline vorm ja ainevahetus, puhastuvad energiakanalid, samuti soodustab meemassaaž seedimist ja toitainete omastamist ning trimmib nahka.Väga hästi sobib neile, kellel on seljahaigused, liiges- põletikud, külmetushaigused, ainevahetushäired, tselluliit. Ei sobi mee suhtes allergilistele inimestele.

Ayurveda massaaž  Ayurveda on iidne India ravisüsteem, mis baseerub kolme vastandliku tüübi tasakaalul. Ayurveda massaaž on suunatud organismi puhastamisele ja kolme tüübi tasakaalustamisele, see leevendab stressi, annab elujõudu, lõdvestab ja rahustab. Massažiga kaasneb ka diagnostika ja Sinu tüübi määramine, mis annab võimaluse igal hetkel olla teadlik oma tervislikust seisundist. Ayurveda massaaž on õlimassaaž (tavaliselt 200 ml õli), kus kasutatakse spetsiaalseid taimeõli segusid, mis valmistatakse vastavalt inimesele tüübile ja näidustustele.

Champi – India peamassaaž on üks osa iidsest ayurveda ravimise süsteemist, mis õpetab enda eest hoolitsema ning haigusi ennetavalt elama. Peamassaaž  kuulub Indias igapäevase elurutiini hulka ja mitte ainult juuste  heas vormis püsimise pärast vaid ta stimuleerb keha enda loomulikku tervendamisvõimet  ning keha ja hinge harmooniat. Champi on  teraapia – raviprotseduur, kus energiakanaleid käsitledes masseeritakse läbi pea, kael, näo ja õlgade piirkond. Massaaži tulemuseks on mõnus lõõgastus ja stressi taandumine, lisaks saab leevendust peavaludele, väsinud silmadele ja kõrvadega seotud probleemidele.

Shindo massaaž Shindo (jaapani massaaž matil) on massaaži-, venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem, mille eesmärgiks on saavutada keha ja meele tasakaal. Shindo annab uut jõudu ja ideid suurte muutuste ajas elavale inimesele. Shindo käsitlus inimesest on terviklik. Igal elundil ja energiakanalil on täita konkreetsed ülesanded. Erinevad tasakaalutuse seisundid (stress, füüsilised-, emotsionaalsed pinged) häirivad inimese loomulikku tasakaalu. Shindo võtetega saab saavutada keha ja meele tasakaalu, vabastades keha ja meele sinna kuhjunud füüsilistest- ning emotsionaalsetest pingetest. Shindo tasakaalustab keha energiaid.

Sobib igale vanusele, laste-ja täiskasvanute taastusraviks, liigeste liikuvuse häirete korral, lihasvalude korral. Ei sobi haiguste ägedas faasis, palavikuga, pahaloomulise kasvaja puhul. Tehakse põrandal mati peal. Käsitletakse kogu keha( jalad, selg, käed, kõht, küljed, pea, kael ja nägu). Keha töödeldakse käte, küünarnukkide, jalgade ja põlvedega.

Shindo varbamassaaž Eriline tähelepanu on varvaste töötlemisel- rütmi ja surve tugevuse vaheldumisega mõjutatakse nii sümpaatilist kui ka parasümpaatilist närvisüsteemi. Samas masseeritakse kogu labajalga ja säärt.

Sobib kõigile, eriti lastele.

Shindo meridiaanivenitused   Meridiaanivenitus  teraapia põhineb vanadel idamaa tarkustel ühendatuna kaasaegsete teadmistega inimese anatoomiast ja füsioloogiast. Shindo aluseks on kuus meridiaani venitust, et lahti saada 12 energiakanalit. Iga venitusharjutus stimuleerib kahte elundit. Eriti tõhusaks teeb teraapia see, et on ühendatud venitusharjutused  koos massaaži, hingamise, akupressuuri ja keskendumisega. Meridiaanide süsteem kehas vastutab eluenergia  liikumise eest läbi kogu energeetilise võrgustiku.  Koosneb kuuest meridiaani venitusest, lõdvestusharjutusest ja enesemassaažist terapeudi juhendamisel. Sobib kõigile.

Stressivastane massaaž sooja küünlavahaga. Massaažiküünal loob mõnusa  lõõgastava õhkkonna, leevendab väsimust, aitab üleväsimuse vastu, parandab füüsilist ja vaimset töövõimet, muudab naha pehmeks, siledaks ja siidiseks. Küünla sulamisel tekkiv soe vaha soojendab ja lõõgastab nahka. Sooja õli on hea peale kanda, see kaitseb nahka ning lisab hea aroomi.  Küünlasegus sisaldub hulgaliselt vitamiine ja  taastavaid komponente. Sobib hästi lihaste lõdvestamiseks peale spordiga tegelemist ja füüsilise väsimuse puhul.

Pressoteraapia  on ette nähtud füsioteraapiaks, esmajoones aga tursete ravimiseks, valu kõrvaldamiseks ning ennetamiseks. Ei koorma organismi ravimitega. Pressoteraapia ühendab endas kudede füsioloogilise drenaaži ja massaaži tervendava mõju põhimõtteid. Käte või jalgade ümber pannakse spetsiaalsed aplikaatorid, mis koosnevad arvukatest seostatud õhukambritest, mida täidetakse eelnevalt määratud tsüklites, sõltuvalt patsiendi diagnoosist. Aparaadi tekitatud rõhk surub verd ja lümfi südame poole, parandades vereringet ja rakkude ainevahetust, eemaldades turseid. Kudedesse jäänud üleliigne vedelik suunatakse tagasi ringlusesse. Pressoteraapia kasutamine mõjutab soodsalt tervenemise protsesse inimese organismis.

FÜSIOTERAAPIA / ELEKTRIRAVI 

Madal- ja kesksageduslike impulssvoolude laiast valikust määrab arst konkreetsele patsiendile sobiva ravi. Efektiivne valu leevendaja ägedate liigespõletike ja närvipõletike korral.

Impulssravi  raviks kasutatakse madalsageduslikke impulssvoolusid, mille toime on valuvaigistav. Efektiivne valu leevendaja ägedate liigespõletike ja närvipõletike korral. Kasutatakse traumajärgsete seisundite ning sidemete ja lihaste venituste korral.

Darsonvalisatsioon  protseduuril kasutatakse lokaalseks raviks kõrgsageduslikku impulssvahelduv-voolu ning sellel on verevarustust, lümfiringet ja kudede ainevahetust parandav, valuvaigistav, lihaspingeid lõõgastav ning rahustav toime.

Magnetravi  kasutatakse madalsageduslikku magnetvälja, mis avaldab kudedele toimet 4 – 5 cm sügavusele. Magnetravi parandab kudede verevarustus ja ainevahetust, vähendab turseid, kiirendab verevalumite imendumist, soodustab luumurdude paranemist. Kasutatakse troofiliste haavandite ja veenipõletike puhul, traumajärgses ravis ja liiges- ning lihaspõletike ravis, perifeersete närvihaiguste ja krooniliste nahahaiguste ravimiseks.

Ultraheli  on kõrgsageduslik, madala intensiivsusega heli, mida kasutatakse ravi eesmärgil. Protseduur on lokaalne, soojendab ja vaigistab valu. Sobib liiges-, närvi- kõõluste- ning lihashaiguste puhul, parandab kudede toitumist traumajärgsete seisundite ja troofiliste haavandite puhul. Parema toime saavutamiseks tehakse ultraheliravi sageli koos erinevate salvide või geelidega.

Inhalatsioon efektiivne raviprotseduur mitmesuguste erinevate hingamisteede haiguste puhul, põletiku vähendamiseks ja röga lahtistamiseks. Protseduuri käigus hingatakse spetsiaalse inhalaatori abil aerosoolina sisse arsti poolt määratud ravimit. Vastavalt vajadusele võib ravim olla rögalahtistav, hingamisteid lõõgastav või lihtsalt niisutav-rahustav.

Laserravi  on valuvaigistava, põletikuvastase, allergilist ülitundlikkust vähendava toimega. Laserkiirte toimel paraneb kudede verevarustus ja ainevahetus, väheneb närvilõpmete tundlikkus, alaneb turse. Häid tulemusi annab laserravi liiges-, lihas- ja kõõlusaparaadi põletike ning traumajärgsete seisundite ravis, samuti troofiliste haavandite ja veenipõletike ravis.

Liikumisravi on aktiivne ravimeetod, kus edu sõltub inimesest endast. Liikumisravi viiakse läbi vastava väljaõppe saanud instruktori juhendamisel individuaalselt. Eriti tähtis on liikumisravi südamehaigetele, liigesehaigetele, lülisambahaiguste ja halvatuste puhul, samuti traumade ja operatsioonide järgselt.

Valgusravi  Teraapia toimub spetsiaalse päevavalgust imiteeriva lambi abil ( 15 korda eredam kui tavaline toavalgusti). Valgustatud ruumis tuleks istuda ca 30 minutit ja juba peale esimest seanssi on enesetunne paranenud. Istutakse lambist vähemalt 50 cm kaugusel ja seansi ajal võib lugeda. Valgusteraapia pakub leevendust ka näiteks uneprobleemidega inimestele või lihtsalt väsinutele ning vähendab ka naha vananemisilminguid, sest valguskiirega mõjutamine suurendab nahas kollageeni tootmist. Valgusteraapia ei ole ohtlik, kuid ettevaatlik tuleks olla neil, kelle nahk on päikese suhtes tundlik ja kellel on probleeme silmadega. Neil tasuks enne teraapiat arstiga nõu pidada. Valgusteraapia mõjutab organismi ning reguleerib heaolu hormooni serotoniini tootmist. Valgusteraapia pidurdab normist kõrgema unehormooni melatoniini tootmist päeval ning teeb olemise reipamaks.